Il mio metodo

Ho impostato il mio metodo sulla sostenibilità nel tempo e l'educazione alimentare: l'obiettivo è quello di individuare e modificare gradualmente le abitudini sbagliate o migliorabili, trovando le strategie più efficaci per crearne delle nuove e fornendoti tutti gli strumenti per imparare a riorganizzare e gestire la tua alimentazione in autonomia.

Cibo significa anche socialità, tradizione e gusto; per questo è fondamentale riuscire a intraprendere un percorso sostenibile, grazie al quale poter instaurare un approccio sereno ed equilibrato con la propria alimentazione.

"Dieta" non deve coincidere con privazione: solo così i risultati raggiunti saranno anche duraturi!